骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松又稱骨質(zhì)疏松于是指由于多種因素引起骨密度及其質(zhì)量降低，骨組織微結(jié)構(gòu)被破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，容易發(fā)生骨折。

骨質(zhì)疏松的病因
1.雌激素水平下降：常見于絕經(jīng)后婦女，由于絕經(jīng)后雌激素水平的降低導(dǎo)致。
2.年齡因素：由于老年人性激素減少以及營養(yǎng)吸收能力下降，引起骨量及骨質(zhì)的下降。
3.疾病因素：有內(nèi)分泌疾�。ㄈ缂卓�、糖尿病等）、消化系統(tǒng)疾�。ㄈ鐮I養(yǎng)不良、肝膽疾病等）、血液系統(tǒng)疾�。ㄈ绨籽　⒘馨土龅龋�、風(fēng)濕性疾病（如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎）等均可引起該疾病。
4.藥物：如糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、抗驚厥藥、甲狀腺激素等。

骨質(zhì)疏松的癥狀
癥狀
1.疼痛：腰背部疼痛或全身身疼痛，多為彌散性，無固定疼痛點，常導(dǎo)致活動能力下降或受限。
2.脊柱畸形：椎體可發(fā)生的壓縮性骨折導(dǎo)致身高下降、駝背、胸廓畸形等，甚至影響心肺功能等。
3.脆性骨折：輕微的外力甚至日常的活動引起骨折，常見為胸腰椎、髖部、肱骨近端等部位。

骨質(zhì)疏松的危害
骨質(zhì)疏松患者可出現(xiàn)彌散性疼痛，活動時加劇，由于其骨質(zhì)及骨量水平下降，易發(fā)生骨折甚至骨骼變形。

骨質(zhì)疏松的診斷
1.影像學(xué)檢查：X線可見骨魚尾樣雙凹形或楔形變。
2.骨密度測定：T值≥-1為正常；-2.5＜T值＜-1為骨量低下；T值≤-2.5為骨質(zhì)疏松；T值≤-2.5且有一處或多處骨折為重度骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松的類型
可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
1.原發(fā)性骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后婦女、中老年人群；
2.繼發(fā)性骨質(zhì)疏松多由疾病、藥物等引起。

骨質(zhì)疏松的治療
一般治療
戒煙、戒酒，適量補充鈣劑及維生素D。
藥物治療
雙膦酸鹽類藥物
雙膦酸鹽類如阿侖膦酸鈉、利塞磷酸銨。
抗骨質(zhì)疏松
抗骨質(zhì)疏松如依降鈣素、鮭降鈣素等。
其他
促進骨形成藥物甲狀旁腺激素（PTH），維生素K2、女性患者可選擇選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑（SERMs）、雌激素等
手術(shù)治療
適用于粉碎性骨折或壓縮性骨折患者。

骨質(zhì)疏松的保健
1.注意適量運動，鍛煉身體，增加骨量。
2.保證日常維生素D和鈣的足量攝入。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙酒。

骨質(zhì)疏松的飲食
患有骨質(zhì)疏松的患者，病因多為身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失或鈣質(zhì)先天不足。骨質(zhì)疏松的飲食療法主要要從吃喝兩個方面著手，患病的患者可以多喝牛奶、酸奶、豆?jié){等，可以吃魚肉、蝦肉、豆腐、花生、核桃、海帶、芹菜、蘋果、葡萄等。此外，患有骨質(zhì)疏松的患者，不能喝碳酸飲料。