預防感染諾如病毒
引起的急性胃腸炎
健康提示
諾如病毒是引起急性胃腸炎的主要病原之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）估計，諾如病毒每年導致6.85億例腹瀉病例。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，多出現(xiàn)在冬春季節(jié)，全人群普遍易感。
1.諾如病毒急性胃腸炎有什么特點？
諾如病毒具有感染劑量低（低至18個病毒顆粒即可引起感染）、感染后潛伏期短（通常24-48小時）、排毒時間長（排毒高峰在發(fā)病后2-5天，持續(xù)約2-3周）、外環(huán)境抵抗力強（可在0-60℃溫度范圍內(nèi)存活）、免疫保護時間短（感染后免疫保護持續(xù)6-24個月，同一個體可重復感染同一毒株或不同毒株的諾如病毒）等特點。
容易在學校、托幼機構等相對封閉環(huán)境引起胃腸炎暴發(fā)。
2.諾如病毒如何傳播？
諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播。
具體傳播方式多種多樣：攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物體或用具，吸入嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠等均可造成諾如病毒傳播。
其中，諾如病毒感染者的嘔吐物處理不及時、不規(guī)范是造成疫情傳播擴散的重要原因之一。
牡蠣等雙殼貝類可以富集海水中的諾如病毒，為高風險食物。食源性感染多數(shù)由攜帶諾如病毒的廚工污染食物所致。
3.諾如病毒急性胃腸炎感染者有哪些癥狀？
多數(shù)感染者出現(xiàn)胃腸炎癥狀，約20%-30%表現(xiàn)為無癥狀，其中成人感染諾如病毒后，表現(xiàn)為無癥狀的比例較高；
但65歲老人和患有基礎疾病者感染后易出現(xiàn)重癥胃腸炎，嚴重病例可導致死亡。
常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。
4.諾如病毒急性胃腸炎如何治療？
諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物。多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕，無需治療，休息2-3天即可康復，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充水分和電解質(zhì)。
兒童、老人如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現(xiàn)脫水等較嚴重的癥狀時，應及時至醫(yī)院診治。
5.諾如病毒急性胃腸炎如何預防？
01保持手衛(wèi)生
飯前、便后、加工食物前應按照七步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾對諾如病毒無效，不能代替洗手。
02注意飲食飲水衛(wèi)生
不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。
03居家隔離
患者應盡量居家隔離，避免傳染他人。諾如病毒急性胃腸炎患者應隔離至癥狀消失后3天。
在此期間患者應勤洗手，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。
04做好環(huán)境清潔和消毒工作
★ 保持室內(nèi)溫度適宜，定期開窗通風。
★ 對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯消毒劑進行消毒。
★ 在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。
★ 患者家庭環(huán)境也應依據(jù)醫(yī)務人員指導加強消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。
05保持健康生活方式
保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。
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責編：江湖
