坦桑尼亞崇尚信仰自由，歷史及政治等因素使全國形成以伊斯蘭教、基督教和原始拜物教三大宗教為主體的格局。從地理分布看，沿海居民多信奉伊斯蘭教（約占45%，主要為遜尼派），桑給巴爾居民99%信奉伊斯蘭教。城市居民多信仰基督教（約占35%），主要由天主教、福音路德教和英國圣公會等教派組成，其中天主教信徒人數(shù)最多。大陸內(nèi)地居民多信奉原始拜物教（約占20%）。
坦民風(fēng)較純樸，無特別禁忌，喪葬依信仰而定（多為土葬），政府無特別規(guī)定。飲食以玉米、大米、甜薯為主食，常吃牛、羊肉，喝茶和咖啡，少食豬肉、動物內(nèi)臟等。在桑島穿著不宜過于暴露。
坦桑尼亞的公共節(jié)日主要包括元旦（1月1日）、桑島革命日（1月12日）、聯(lián)合日(4月26日)、復(fù)活節(jié)（4月）、國際勞動節(jié)（5月1日）、薩巴節(jié)即貿(mào)易節(jié)（7月7日）、農(nóng)民日（8月8日）、尼雷爾日（10月14日）、獨立日（12月9日）、圣誕節(jié)（12月25日）、節(jié)禮日（12月26日）、宰牲節(jié)（由伊斯蘭教歷法定）、開齋節(jié)（由伊斯蘭教歷法定）和圣紀(jì)節(jié)（由伊斯蘭教歷法定）等。
坦桑尼亞互聯(lián)網(wǎng)業(yè)務(wù)發(fā)展較快，在主要城市互聯(lián)網(wǎng)普及率高，費用與中國相當(dāng)，但網(wǎng)絡(luò)運行不穩(wěn)定，經(jīng)常會出現(xiàn)斷網(wǎng)、網(wǎng)速慢等問題。坦主要城市手機信號較好，手機信號正在實現(xiàn)全國覆蓋。持中國手機在坦更換當(dāng)?shù)豐IM卡后可直接使用。
坦移動電話號碼為10位。用中國國內(nèi)電話撥打坦手機號碼需在號碼前加00255，并去掉坦當(dāng)?shù)厥謾C號首位的0。如撥打當(dāng)?shù)厥謾C號0754075128，方法為00255-754075128。坦當(dāng)?shù)厥謾C之間互相撥打則直接輸入號碼即可。用坦電話撥打中國國內(nèi)手機，需在手機號碼前加撥00086。
坦固定電話號碼為7位。用中國國內(nèi)電話撥打坦座機號碼需在號碼前加00255和地區(qū)區(qū)號（不含首位0，達(dá)累斯薩拉姆為022）。如撥打達(dá)累斯薩拉姆座機號2666817，方法為00255-22-2666817。用坦電話撥打中國國內(nèi)座機號，需在中國國內(nèi)座機號碼前加撥00086，然后撥城市區(qū)號（不含首位0），再撥座機號碼。
坦電源接口類型為英式三眼插座，標(biāo)準(zhǔn)電壓為230V。
匪警、火警、急救：111、112、999
中國公民領(lǐng)事保護(hù)和協(xié)助：00255-754075128（坦桑大陸），00255-772148768（桑給巴爾）
領(lǐng)事證件咨詢：00255-756729947(坦桑大陸,僅限周一至周五8：00-12：00)
稅務(wù)局：0800780078，0222119343
海關(guān)：0222127085
移民局：0222850575，0222850576
旅游局：0222111244
達(dá)累斯薩拉姆尼雷爾國際機場：0222844371
達(dá)累斯薩拉姆穆希比利國立醫(yī)院（Muhimbili Hospital)：0222151367
達(dá)累斯薩拉姆阿伽汗醫(yī)院（Aga Khan Hospital）：0222115151，0222115153
桑給巴爾警察總局：0222230246
桑給巴爾主要醫(yī)院:
一顆椰子樹醫(yī)院（Mnazi Mmoja Hospital）:2231071
環(huán)球醫(yī)院（Tasakhtaa Global Hospital）：2232341
奔巴島的阿卜杜拉梅斯醫(yī)院（Abdulla Mzee Hospital）:0778479435
