患有慢性病的旅行者

雖然出國(guó)旅行可以放松，但旅行的身體需求可能很困難，特別是對(duì)于患有心臟病、糖尿病、哮喘或關(guān)節(jié)炎等慢性病的旅行者。詳細(xì)了解您在旅行前、旅行中和旅行后可以采取哪些措施來保持安全和健康。

旅行前
至少在出發(fā)前一個(gè)月與您的醫(yī)療保健提供者或旅行健康專家預(yù)約。他們可以幫助您獲得特定目的地的疫苗、藥物和信息。與醫(yī)務(wù)人員討論您的健康問題、行程和計(jì)劃的活動(dòng)，以便他們提供更具體的建議和建議。

查看目的地頁(yè)面，了解旅行健康信息。了解您可能需要哪些疫苗或藥物，以及您的目的地需要哪些疾病或健康風(fēng)險(xiǎn)。

遵醫(yī)囑服用推薦藥物。 如果您的醫(yī)生為您開了藥，請(qǐng)?jiān)诼眯星啊⒙眯兄泻吐眯泻蟀凑罩甘痉盟幬�。假藥在一些�?guó)家很常見，所以只服用從家里帶來的藥物，并確保在旅行期間帶上足夠的藥物，并在旅行延誤的情況下額外攜帶。了解更多關(guān)于攜帶藥物出國(guó)旅行的信息。

為防止藥物相互作用，請(qǐng)確保您的醫(yī)療保健提供者在開出任何旅行藥物之前知道您經(jīng)常服用的藥物。有些疫苗不能給服用某些藥物的人接種。
一些藥物，如類固醇，會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，使你更容易受到與旅行有關(guān)的感染。
請(qǐng)與大使館或領(lǐng)事館外部鏈接以了解您的目的地是否有任何藥物限制。一些國(guó)家不允許游客攜帶某些藥物進(jìn)入該國(guó)。
如果您需要氧氣或其他醫(yī)療設(shè)備，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ暮娇展尽?/p>

購(gòu)買旅行保險(xiǎn)。了解您的健康保險(xiǎn)是否涵蓋國(guó)外醫(yī)療。在大多數(shù)目的地，旅行者通常負(fù)責(zé)自掏腰包支付住院和其他醫(yī)療費(fèi)用。確保您有計(jì)劃在海外接受護(hù)理，以備不時(shí)之需�？紤]購(gòu)買涵蓋醫(yī)療保健和緊急疏散的額外保險(xiǎn)，特別是如果您要前往偏遠(yuǎn)地區(qū)。

未雨綢繆。盡可能多地為意外事件做好計(jì)劃是很重要的。這樣做可以幫助您獲得優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療保健或避免被困在目的地。您可以采取的幾個(gè)步驟來計(jì)劃意外事件，包括購(gòu)買旅行保險(xiǎn)、了解旅行期間在哪里獲得醫(yī)療保健、打包旅行健康包等。

通過聯(lián)系目的地的大使館找到醫(yī)療服務(wù)。他們可以幫助您找到醫(yī)療服務(wù)，并在緊急情況下通知您的家人和朋友。

旅行期間
隨身攜帶一張卡片，上面有關(guān)于您的健康狀況的信息，并帶上您的醫(yī)療保健提供者提供的藥物清單，用英語和（如果可能的話）當(dāng)?shù)卣Z言書寫。您可能還需要攜帶 X 光或其他影像學(xué)檢查件、最近的實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果、最近的心電圖 （ECG） 以及您認(rèn)為可能對(duì)可能治療您的醫(yī)護(hù)人員有用的任何其他文件。如果合適，請(qǐng)佩戴帶有此信息的醫(yī)療警報(bào)手鐲或其他醫(yī)療首飾。

在旅行期間養(yǎng)成健康的習(xí)慣，包括健康飲食和定期鍛煉。繼續(xù)按照指示服用推薦的藥物。如果您的醫(yī)生為您開了藥，請(qǐng)?jiān)诼眯衅陂g按照指示服用。

乘飛機(jī)旅行，尤其是飛行時(shí)間超過 4 小時(shí)，可能會(huì)增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)，包括深靜脈血栓形成和肺栓塞。一些慢性疾病也會(huì)使您面臨更大的血栓風(fēng)險(xiǎn)。精益如何預(yù)防旅行中的血栓。

旅行后
如果您在旅行時(shí)感到不適，尤其是發(fā)燒，請(qǐng)咨詢醫(yī)療保健提供者并告訴他們您的旅行情況。