旅行健康建議--探親訪友

2024-03-07 17:07

探親訪友
探親訪友旅行者可能與游客有不同的體驗,因為他們通常會停留更長的時間,吃當?shù)孛朗,并與當?shù)厣鐓^(qū)的人互動。這些活動可能會使旅行者患某些疾病的風險更高。如果您計劃探親訪友旅行,請按照以下步驟操作,以保持安全和健康。

旅行前
即使您過去曾前往另一個國家探望您的朋友或親戚,您下次旅行也可能需要采取疫苗、藥物或其他健康預防措施。請按照以下步驟為您的旅行做準備。

查看目的地頁面,了解旅行健康信息。了解您可能需要哪些疫苗或藥物,以及您的目的地需要哪些疾病或健康風險。

確保您接種了所有常規(guī)疫苗。常規(guī)疫苗接種可以保護您免受麻疹等傳染病的侵害,這些疾病可以在未接種疫苗的人群中迅速傳播。許多通過常規(guī)疫苗接種預防的疾病在中國并不常見,但在其他國家仍然很常見。

至少在出發(fā)前一個月與您的醫(yī)療保健提供者或旅行健康專家預約。他們可以幫助您獲得特定目的地的疫苗、藥物和信息。與醫(yī)務人員討論您的健康問題、行程和計劃的活動,以便他們提供更具體的建議和建議。

旅行者的常見疾病和疾病
瘧疾
許多旅行者認為,如果他們在瘧疾國家出生或生活了很長時間,他們對瘧疾免疫,但是在一個人離開后,免疫力會下降。在某些情況下,旅行者回國后死于瘧疾。
如果您要去瘧疾流行國家旅行,請咨詢醫(yī)務人員,了解預防瘧疾的藥物。因為您需要在離開中國之前開始服用瘧疾藥,所以不要等到您在該國購買瘧疾藥物。
遵醫(yī)囑服用推薦藥物。 如果您的醫(yī)生為您開了藥,請在旅行前、旅行中和旅行后按照指示服用藥物。假藥在一些國家很常見,所以只服用從家里帶來的藥物,并確保在旅行期間帶上足夠的藥物,并在旅行延誤的情況下額外攜帶。了解更多關于攜帶藥物出國旅行的信息。

食源性疾病和腹瀉性疾病
旅行者可能更容易患上食源性疾病和腹瀉性疾病,因為他們訪問的地方和吃的食物。一般來說,煮熟并趁熱食用的食物可以安全食用,密封容器中的飲料可以安全飲用。避免在室溫下食用的食物、生水果或生蔬菜(除非它們可以去皮)、自來水和自來水制成的冰塊。用肥皂和水洗手。如果沒有肥皂和水,請使用酒精含量至少為60%的免洗手消毒液。

甲型肝炎和傷寒
一些經(jīng)常通過受污染的食物或飲料傳播的疾病,如甲型肝炎和傷寒,可以通過接種疫苗來預防。旅行前請向醫(yī)務人員咨詢接種疫苗事宜。

水傳播疾病
旅行者可能會接觸到受污染或不干凈的水。當這種水用于飲用、烹飪、洗食物、準備飲料、制冰或刷牙時,它會使您因腹瀉、嘔吐和胃痛而生病。當你在這水中游泳或涉水時,你可能會生病。了解如何在旅行中避免被污染的水。

旅行后
如果您在旅行時感到不適,尤其是發(fā)燒,請咨詢醫(yī)療保健提供者并告訴他們您的旅行情況。

 

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