游輪旅行

雖然巡航是一種流行的旅行方式，但有一些健康問題需要注意。了解更多關(guān)于游輪上的健康問題，以及你可以采取的措施，以保持旅途中的安全和健康。

如果您在航行前感到不適，請不要旅行，并向您的郵輪公司詢問重新安排或報銷選項。如果您在航行期間感到不適，請向船上的醫(yī)療中心報告您的癥狀并遵循他們的建議。

郵輪旅行期間的常見健康問題以及您可以采取哪些措施來預(yù)防疾病
呼吸道疾病，如流感、COVID-19 和普通感冒。每年接種流感疫苗并及時接種 COVID-19 疫苗。旅行前直接與您的郵輪公司聯(lián)系，了解他們的 COVID-19 檢測或疫苗接種方案。如果您的免疫系統(tǒng)較弱，請與您的醫(yī)療保健提供者討論您的郵輪旅行計劃。經(jīng)常洗手或使用免洗手消毒液�？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾遮住口鼻，以防止傳播細菌�？紤]在擁擠或通風(fēng)不良的室內(nèi)區(qū)域佩戴口罩。
諾如病毒。 嘔吐和腹瀉的癥狀主要由諾如病毒暴發(fā)引起，已有報道。為預(yù)防諾如病毒，請在進食前和上廁所后用肥皂和水洗手，換尿布或觸摸其他人觸摸過的東西，例如樓梯欄桿。避免觸摸臉部。有關(guān)更多信息，請訪問CDC的船舶衛(wèi)生計劃網(wǎng)站。
暈船。游輪乘客可能會暈船或暈車。如果您知道自己暈船或認為自己可能會暈船，請咨詢您的醫(yī)療保健提供者以減輕癥狀的藥物。一些常見的藥物，包括一些抗抑郁藥、止痛藥和避孕藥，會使暈船加重。
灼傷。旅行時涂抹 SPF 15 或更高的防曬霜。保護自己免受陽光照射不僅適用于熱帶海灘——即使陰天或寒冷，您也會被曬傷。
蟲子叮咬。 在旅途中，請使用驅(qū)蟲劑并采取其他措施來避免被蟲子叮咬。包括蚊子和蜱蟲在內(nèi)的蟲子可以傳播瘧疾、黃熱病、寨卡病毒、登革熱、基孔肯雅熱和萊姆病等疾病。許多船只訪問這些疾病令人擔(dān)憂的港口。

旅行前
查看目的地頁面，了解旅行健康信息。了解您可能需要哪些疫苗或藥物，以及您的目的地需要哪些疾病或健康風(fēng)險。

確保您接種了所有常規(guī)疫苗。常規(guī)疫苗接種可以保護您免受可能在人群中迅速傳播的傳染病的侵害。據(jù)報道，游輪上爆發(fā)了水痘、流感和 COVID-19。

許多通過常規(guī)疫苗接種預(yù)防的疾病在中國并不常見，但在其他國家仍然很常見。船員和同路人經(jīng)常從某些疾病比中國更常見的目的地登上游輪，或者疫苗接種不是常規(guī)的。

至少在出發(fā)前一個月與您的醫(yī)療保健提供者或旅行健康專家預(yù)約。他們可以幫助您獲得特定目的地的疫苗、藥物和信息。與醫(yī)務(wù)人員討論您的健康問題、行程和計劃的活動，以便他們提供更具體的建議和建議。

未雨綢繆
通過以下步驟為游輪旅行期間的任何意外問題做好準備：

準備一個旅行健康包，其中包含您可能需要的物品，尤其是那些在目的地可能難以找到的物品。將您的處方藥和非處方藥放入您的旅行健康包中，并服用足夠的藥物以維持您的整個旅程，并在旅行延誤的情況下額外服用。根據(jù)您的目的地，您可能還需要帶上口罩、驅(qū)蟲劑、防曬霜（SPF15 或更高）、蘆薈、含酒精的洗手液、水消毒片和您的健康保險卡。

購買旅行保險。 了解您的健康保險是否涵蓋國外醫(yī)療。在大多數(shù)目的地，旅行者通常負責(zé)自掏腰包支付住院和其他醫(yī)療費用。確保您有計劃在海外接受護理，以備不時之需�？紤]購買涵蓋醫(yī)療保健和緊急疏散的額外保險，特別是如果您要前往偏遠地區(qū)。

旅行后
如果您在旅行時感到不適，尤其是發(fā)燒，請咨詢醫(yī)療保健提供者并告訴他們您的旅行情況。生病時避免與他人接觸。