單獨(dú)旅行時(shí)，可能不會(huì)帶安全裝備或旅行指南，一個(gè)小藥箱就十分有用。旅行者根據(jù)自己的具體情況，和醫(yī)生討論來準(zhǔn)備。以下建議較常用：

 

 

*將定期服用或在家偶爾要用的藥品，準(zhǔn)備一小包。?

*數(shù)字式體溫計(jì)，水銀體溫計(jì)難以閱讀，有時(shí)乘機(jī)時(shí)不準(zhǔn)攜帶。

*預(yù)防接種證書：特別是黃熱病預(yù)防接種證書。?

*旅行保險(xiǎn)，包含意外醫(yī)療險(xiǎn)。?

*重要文件應(yīng)備復(fù)印件，尤其是護(hù)照、機(jī)票、預(yù)防接種證書。?

*性欲旺盛者準(zhǔn)備避孕套和水性潤(rùn)滑劑，如KY。*預(yù)防蚊傳疾�。�

1）個(gè)人使用的驅(qū)避劑。

2）傍晚穿的長(zhǎng)袖，淺色服裝。

3）以藥物處理過的蚊帳。

4）蚊香。

5）氣霧殺蟲噴撤劑。

6）浸有驅(qū)避劑的腕踝帶。?

*抗瘧藥，須由處方提供。

*防止日曬傷：

1）防曬劑，以保護(hù)口唇及皮膚。

2）太陽(yáng)鏡及帽子?

*確保飲水安全：

1）凈水劑-碘片、明礬、維生素C粉；

2）凈水器；

3）潔凈而牢固的一升水瓶；

4）潔凈吸管；?

*胃腸藥：

1）口服補(bǔ)液包，纖正脫水。

2）苯乙哌胺，短時(shí)止瀉藥。

3）諾氟沙星，抗生素，用于多數(shù)腹瀉。

4）甲硝磺酰咪唑，抗生素，用于其他腹瀉如賈弟蟲病。

5）胃復(fù)安，抗惡心藥。

6）解痙藥，如東莨菪堿。

7）助消化藥。

8）纖維素添加劑。

9）緩瀉劑。?

*傷口/皮膚用藥：

1）敷料：創(chuàng)口貼、彈性繃帶，非粘性敷料，紗布、Crepe繃帶，另帶膠帶、棉紗布。

2）消毒劑。

3）防止傷口感染的抗生素，如頭孢氨芐。

4）抗霉菌霜或粉。

5）水皰防治劑。

6）凍瘡膏。?

*止痛藥：撲熱息痛，可待因，阿斯匹林。?

*抗炎藥：炎痛喜康，布洛芬。?

*感冒、咳嗽、鼻竇炎治療藥：?

1）鼻塞藥，如偽麻黃堿或Dimetapp噴鼻劑。

2）止咳藥，如喘咳寧。?

3）抗生素，如Roxithromycin，氨芐青霉素。?

*過敏/叮咬處理藥：?

1）抗組織胺藥，如非乃根。?

2）含類固醇霜?jiǎng)?

*眼藥：?

1）結(jié)膜炎用藥：抗生素眼膏或滴劑，尤其是戴隱形眼鏡者，如氯霉素、新霉素。?

空膠片盒，用于眼浴。?

2）對(duì)風(fēng)/強(qiáng)光/塵埃眼敏感，一副備用眼鏡或驗(yàn)光單復(fù)印件。?

*耳藥：防水耳塞，保護(hù)外耳道�？股氐蝿�/軟膏。?

*乘機(jī)旅行/調(diào)節(jié)時(shí)差反應(yīng)輔助藥：?

1）輕安眠藥，如羥基安定。?

2）眼罩/旅行頸枕。?

3）口香糖，用于飛行高度改變時(shí)。?

*器械：?

1）各種大小的消毒注射器。?

2）剪、鑷、探針。?

*齒科緊急藥箱和其他物品：?

1）維生素：尤其是B、C。?

2）凡士林。?

3）唇膏。?

4）丁香油。?

5）牙線/密封的牙刷盒。?

6）消毒擦手劑。?

7）口罩，在有塵埃處，可遮口鼻。?

8）一次性耳塞，在吵鬧環(huán)境下睡眠時(shí)使用。?

9）清潔/消毒布類用。?

10）處理床單的殺蟲劑。?

*高原地區(qū)：乙酰唑胺Diamox.?

*航海：治運(yùn)動(dòng)病藥，如生姜制品。?

*消毒劑；非粘性敷料；濕敷料，新的軟毛牙刷用于清洗珊瑚割傷；雙氧水；抗生素用于珊瑚割傷感染，如頭孢氨芐。?

*女性旅行者：

1）足量的棉塞/衛(wèi)生墊。?

2）痛經(jīng)藥。?

3）足量的避孕藥。?

4）緊急避孕藥(事后清晨片)。?

5）陰道霉菌藥，如益康唑。?

6）膀胱炎/尿路感染藥，如抗生素，如諾氟沙星。

*孕婦旅行：?

1）撲熱息痛。?

2）口服補(bǔ)液包。?

3）抗血栓藥，長(zhǎng)途旅行時(shí)用。?

4）緊急用抗生素，如呼吸道或膀胱感染時(shí)用。?

5）維生素(妊娠初12周，應(yīng)服葉酸)。?

*兒童：?

1）口服補(bǔ)液包。?

2）幼兒或小兒用撲熱息痛。?

3）感冒、流涕藥。?

4）乘機(jī)時(shí)用的鎮(zhèn)靜劑，昆蟲叮咬用的抗組織胺藥，應(yīng)在出發(fā)前先服試驗(yàn)量。

5）爐甘石洗劑。?

6）防水耳塞，預(yù)防游泳時(shí)患“熱帶耳”。?

7）足量的敷料及消毒劑。?

8）小食品?

9）新鮮好玩或熟悉的玩具。?

10）維生素滴劑，如可能食品質(zhì)量不佳時(shí)/氟化物片。?

11）消毒用的大容器等以及消毒片。?

12）嬰兒皮膚霜/牙膏。?

13）足量的嬰兒手帕，濕手帕，消毒擦手劑。?

14）替換衣服，當(dāng)孩子在飛機(jī)或巴士上嘔吐時(shí)用。?

(注意：如無醫(yī)務(wù)監(jiān)督，給兒童服抗生素是危險(xiǎn)的，應(yīng)禁止)。?

攜帶藥物須知：藥品應(yīng)遠(yuǎn)離兒童；藥品放置必須是兒童拿不到之處，即使小小幾�？汞懰幰矔�(huì)使兒童致死。?

用藥指導(dǎo)：寫好藥品清單和使用方法，如治什么病和如何服用。?

授權(quán)書：攜帶出國(guó)的藥品須同時(shí)具備醫(yī)生開具的附函。當(dāng)攜帶注射器用于緊急情況，尤為重要。?

幾年前，一名青年婦女因攜帶含可待因的頭痛藥在希臘被投入監(jiān)獄。如帶上醫(yī)生的附函，就可避免發(fā)生誤會(huì)。不要認(rèn)為攜帶簡(jiǎn)單的藥物，如撲熱息痛也需要附函而驚奇。入境時(shí)當(dāng)然不會(huì)常規(guī)地檢查藥品的附函，但當(dāng)海關(guān)官員發(fā)現(xiàn)攜帶有藥物時(shí)，最好有附函。在申報(bào)時(shí)，最好如實(shí)申報(bào)：“在醫(yī)生指導(dǎo)下，帶有藥物”。?

保存：如未正確保存，藥品的效期就不可靠。所有藥物一起放在合適的箱內(nèi)。藥箱應(yīng)有標(biāo)志、防水，比較正規(guī)。旅程中，藥箱要避高溫。藥品要干燥、涼爽地保存，過熱或濕潮使藥品變質(zhì)。也不要幾小時(shí)的暴曬，如放在背包的最上部。因疾病隨時(shí)可能發(fā)生，一些基本藥品留在手提包內(nèi)最好。?

在海外購(gòu)藥：可從家里攜帶需要的藥品。最好避免從旅伴、女仆或巴士司機(jī)或其他不合格的人那里拿藥品。如可能，避免在國(guó)外購(gòu)藥，世界許多地方，藥品被改變或錯(cuò)貼標(biāo)簽，也常會(huì)過期。如必須，請(qǐng)?jiān)谥饕鞘械拇笏幍曩?gòu)買。很多國(guó)家，不憑處方也能買到限制藥品，應(yīng)當(dāng)確知所購(gòu)買的藥品中是否含有危險(xiǎn)的成分。應(yīng)避免使用具潛在危險(xiǎn)的藥物，如氯霉素、保泰松，氨基比林、氯碘喹啉。在其他國(guó)家，藥名也可能不同

共用藥物：盡量不和旅伴共用藥物，因未知他們是否會(huì)過敏。而更重要的是這些藥物以后可能需要。?

確知自己的血型：長(zhǎng)期旅行者要清楚本人及旅伴的血型，以備急需。旅途中需輸血可能性不大，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每十萬名旅行者在兩周中，有13人需輸血。?

醫(yī)療保險(xiǎn)：建議旅行者在旅行保險(xiǎn)時(shí)，投保流動(dòng)醫(yī)療及疾病保險(xiǎn)。?

一個(gè)24小時(shí)緊急服務(wù)電話，非常有用。如曾患哮喘等疾病、妊娠或計(jì)劃作滑雪、呼吸器潛水、騎摩托車、懸吊滑翔等活動(dòng)，投保前，應(yīng)仔細(xì)閱讀保險(xiǎn)條款，以確認(rèn)包括這些項(xiàng)目。?