近年來，時有名人罹患乳腺癌的消息爆出。前不久，微信朋友圈被滴滴總裁柳青刷屏，她坦言自己患上了乳腺癌，再次引發(fā)了人們關(guān)于乳腺癌的關(guān)注。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院乳腺病診治中心主任醫(yī)師、乳腺病影像診斷專家劉萬花指出，乳腺癌也可能是一種職業(yè)病，教師、醫(yī)護(hù)人員、公司職員等壓力大的女性是乳腺癌的高發(fā)人群，日常需注意改變不良生活習(xí)慣，并定期體檢，如此才能做到早防、早查、早治。

　　現(xiàn)狀：三類職業(yè)女性易患乳腺癌

　　據(jù)介紹，壓力大、抽煙喝酒、晚睡晚起、缺乏足夠運(yùn)動、使用含雌激素的補(bǔ)品和化妝品、晚育以及生育后不哺乳等因素，讓職業(yè)女性如教師、醫(yī)護(hù)人員、公司職員等成為乳腺癌的高發(fā)人群。

　　(乳腺癌可能是職業(yè)病)

　　來自南京某家高校的李老師今年40歲，近半年來為申請科研基金、晉升職稱經(jīng)常加班加點(diǎn)，晚上熬夜到一兩點(diǎn)是常有的事情。最近她發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，恰好趕上單位體檢，經(jīng)檢查被確診為早期乳腺癌。幸虧發(fā)現(xiàn)及時，通過手術(shù)治療后，李老師的病情才得以控制。

　　“除了教師群體易患乳腺癌外，公司職員、醫(yī)護(hù)人員也是乳腺癌的高發(fā)人群。其工作壓力大、強(qiáng)度大，尤其是護(hù)士夜班多，作息不規(guī)律，抵抗力下降，這些都是罹患乳腺癌的誘因。”劉萬花指出，近年來在女職工的體檢中，發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員、公司職員患乳腺癌的比例在逐年上升。為此，她呼吁高危人群對自身的健康要引起足夠的重視。

　　專家：“三管齊下”可降低患癌風(fēng)險

　　“健康的生活方式+心理減壓+定期乳腺檢查”，三管齊下，才可能降低誘發(fā)乳腺癌的風(fēng)險。劉萬花強(qiáng)調(diào)，首先要養(yǎng)成健康的生活方式，不吸煙，少喝酒，作息規(guī)律，盡量不熬夜，并做到飲食均衡，不暴飲暴食。堅(jiān)持運(yùn)動，不久坐電腦前，工作之余到戶外多走動。盡量少用含有雌激素的化妝品。其次是保持良好的心情與心態(tài)，這是維持內(nèi)分泌平衡的關(guān)鍵。遇到煩心事多和家人或好友溝通，凡事不能追求太完美。最后是定期做乳腺檢查。她建議女性多做自檢，一旦發(fā)現(xiàn)乳房表面有酒窩樣或橘皮樣改變、乳房或腋下有腫塊、乳頭有血性或黃色膿液流出、乳頭反復(fù)破潰等乳腺癌的高危癥狀，需到醫(yī)院做進(jìn)一步排查。

　　最后劉萬花提醒，女性在40歲以前可2-3年接受一次鉬靶檢查，40-50歲的女性1-2年做一次，超過50歲應(yīng)每年做一次。如屬于以下高危人群，建議每半年至少做一次乳腺健康檢查：乳腺癌家族史、12歲以前月經(jīng)初潮者、30歲后生小孩、40歲以上未孕、一側(cè)患過乳腺癌的女性、患有乳腺小葉增生或?qū)Ч茉錾Ⅲw形過度肥胖或伴有糖尿病者、長期接觸放射線者等。