旅行健康建議--帶孩子旅行

2024-03-07 18:25

帶孩子旅行

兒童在旅行期間可能面臨與父母相同的健康風(fēng)險(xiǎn),但健康后果可能更嚴(yán)重。例如,某些疾病在兒童中可能難以識(shí)別,特別是如果他們還不能說(shuō)話來(lái)表達(dá)自己的感受,或者兒童可能更容易遇到健康風(fēng)險(xiǎn),例如動(dòng)物,因?yàn)樗鼈兊捏w型和好奇心。如果您計(jì)劃與孩子一起旅行,請(qǐng)熟悉此頁(yè)面上的信息,以幫助每個(gè)人保持安全和健康。

至少在出發(fā)前一個(gè)月與孩子的初級(jí)衛(wèi)生保健專(zhuān)業(yè)人員或旅行醫(yī)學(xué)專(zhuān)家約診。他們可以幫助您獲得特定目的地的疫苗、藥物和信息。與您的提供者討論您的行程和計(jì)劃的活動(dòng),使他們能夠提供更具體的建議和建議。

確保你的孩子接種了所有常規(guī)疫苗。常規(guī)疫苗接種可以保護(hù)您的孩子免受麻疹等傳染病的侵害,這些疾病可以在未接種疫苗的人群中迅速傳播。許多通過(guò)常規(guī)疫苗接種預(yù)防的疾病在中國(guó)并不常見(jiàn),但在其他國(guó)家仍然很常見(jiàn)。

如果您計(jì)劃出國(guó)旅行,一些針對(duì)幼兒的常規(guī)疫苗有不同的建議。例如,雖然第一劑麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹 (MMR) 疫苗通常要到 12 個(gè)月大后才能接種,但 6 至 11 個(gè)月大的嬰兒應(yīng)在國(guó)際旅行前接種 1 劑。一些旅行疫苗可以按加速時(shí)間表接種,這意味著在更短的時(shí)間內(nèi)接種。并非所有旅行疫苗都可以接種給非常年幼的兒童,因此在旅行前盡早咨詢(xún)旅行醫(yī)生或孩子的兒科醫(yī)生非常重要。

未雨綢繆。盡可能多地為意外事件做好計(jì)劃是很重要的。這樣做可以幫助您獲得優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療保健或避免被困在目的地。您可以采取的幾個(gè)步驟來(lái)計(jì)劃意外事件,包括購(gòu)買(mǎi)旅行保險(xiǎn)、 了解旅行期間在哪里獲得醫(yī)療保健、打包旅行健康包等。

腹瀉
腹瀉是出國(guó)旅行的兒童最常見(jiàn)的疾病之一。腹瀉可導(dǎo)致脫水。腹瀉患兒的最佳治療方法是多喝水;通常不需要給藥。如果你的孩子看起來(lái)脫水、發(fā)燒或血便,請(qǐng)立即就醫(yī)。請(qǐng)記。
口服補(bǔ)液鹽(在大多數(shù)發(fā)展中國(guó)家可在網(wǎng)上或商店購(gòu)買(mǎi))可用于預(yù)防脫水。
含有鉍的非處方藥(Pepto-Bismol 或 Kaopectate)不應(yīng)用于兒童。
抗生素通常用于嚴(yán)重病例。
其他常見(jiàn)的腹瀉治療方法,如洛哌丁胺,不建議 6 歲以下兒童使用。
對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)是預(yù)防腹瀉和保持腹瀉嬰兒水分的最佳方法。如果您使用配方奶粉,您可能需要自備。按照制造商的說(shuō)明進(jìn)行準(zhǔn)備。如果您旅行的地方水質(zhì)較差,您應(yīng)該使用無(wú)菌水來(lái)配制配方奶粉,并在使用前對(duì)奶瓶、奶嘴、瓶蓋和環(huán)進(jìn)行消毒。您可以在洗碗機(jī)中對(duì)物品進(jìn)行消毒,在水中煮沸五分鐘,使用微波爐蒸汽消毒袋或使用漂白劑(如果沒(méi)有其他選項(xiàng))。

每個(gè)人都應(yīng)該選擇更安全的食物和飲料來(lái)預(yù)防腹瀉。這包括吃熱食、干燥或包裝的食物。喝瓶裝、罐裝或熱飲,只喝經(jīng)過(guò)巴氏殺菌的牛奶。對(duì)于短途旅行,您可能需要從家里帶一些零食,以備不時(shí)之需。

用肥皂和水洗手。如果沒(méi)有肥皂和水,您可以使用酒精含量至少為60%的免洗手消毒液。使用肥皂和清水清洗掉落在地板上的奶瓶、奶嘴和玩具。

蟲(chóng)子傳播的疾病
蚊子可以傳播疾病,如寨卡病毒、基孔肯雅熱、瘧疾、登革熱和黃熱病。蜱蟲(chóng)可以傳播萊姆病和蜱傳腦炎等疾病。

通過(guò)使用環(huán)境保護(hù)署 (EPA) 注冊(cè)的驅(qū)蟲(chóng)劑和以下活性成分之一,可以保護(hù)兒童免受大多數(shù)這些疾病的侵害:
待乙妥
吡卡瑞丁
IR3535型
檸檬桉樹(shù)油 (OLE)
對(duì)薄荷烷二醇 (PMD)
2-十一酮
在孩子身上使用驅(qū)蟲(chóng)劑時(shí),請(qǐng)始終遵循標(biāo)簽說(shuō)明。將驅(qū)蟲(chóng)劑噴在手上,然后涂抹在孩子的臉上。請(qǐng)勿對(duì) 3 歲以下兒童使用含有檸檬桉樹(shù)油或?qū)Ρ『赏槎加偷漠a(chǎn)品。請(qǐng)勿將驅(qū)蟲(chóng)劑涂抹在兒童的手、眼睛、嘴巴、傷口或受刺激的皮膚上。如果還使用防曬霜,請(qǐng)先涂抹防曬霜。

保護(hù)孩子的更多措施包括給他們穿上覆蓋胳膊和腿的衣服。用蚊帳蓋住嬰兒車(chē)和嬰兒背帶。

瘧疾
瘧疾是一種嚴(yán)重的傳染病,兒童在國(guó)際旅行時(shí)可能會(huì)感染。在瘧疾地區(qū)探親訪友的兒童可能面臨更高的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)樗麄兺ǔMA舻臅r(shí)間更長(zhǎng)。

前往瘧疾地區(qū)的兒童應(yīng)服用瘧疾預(yù)防藥物。你的醫(yī)療保健專(zhuān)業(yè)人員可以幫助你知道你的孩子應(yīng)該服用哪種藥物。許多瘧疾預(yù)防藥物都有苦味,但藥劑師可以將膠囊壓碎,然后將粉末放入無(wú)味的明膠膠囊中。由于存在過(guò)量服用的風(fēng)險(xiǎn),瘧疾藥物應(yīng)存放在兒童安全容器中,并放在兒童接觸不到的地方。

即使您正在服用瘧疾藥物,您仍應(yīng)使用殺蟲(chóng)劑并采取其他措施來(lái)避免蚊蟲(chóng)叮咬。

狂犬病
狂犬病主要通過(guò)與可能患有狂犬病的動(dòng)物(哺乳動(dòng)物)接觸(咬傷、抓傷或舔舐)傳播。如果不及時(shí)治療,狂犬病幾乎總是致命的。兒童患狂犬病的風(fēng)險(xiǎn)更大,因?yàn)樗麄儽瘸扇诵。赡芘c動(dòng)物玩耍,并且可能不會(huì)報(bào)告咬傷。

密切監(jiān)督兒童與動(dòng)物,尤其是狗和小狗、貓和小貓以及野生動(dòng)物。任何動(dòng)物咬傷都應(yīng)用肥皂和水徹底清洗,并應(yīng)立即就醫(yī)。

道路安全
兒童應(yīng)始終系好安全帶或坐在適當(dāng)?shù)钠?chē)和加高座椅上。研究您要去的國(guó)家/地區(qū)的汽車(chē)座椅指南。一般來(lái)說(shuō),兒童在后座旅行是最安全的。任何人都不應(yīng)該坐在皮卡車(chē)的后面。

水上活動(dòng)
進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí),密切監(jiān)督兒童并讓他們穿上救生衣。

您可能還想查看以下主題,為帶孩子旅行做準(zhǔn)備:
前往高海拔地區(qū)
暈車(chē)
保護(hù)您的皮膚免受陽(yáng)光照射
游泳和潛水安全
旅行和母乳喂養(yǎng)

旅行后
如果您的孩子最近旅行并感到不適,特別是如果他們發(fā)燒,請(qǐng)咨詢(xún)他們的醫(yī)療保健提供者,并告訴他們有關(guān)旅行的信息。

 

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